Met trots bieden we sinds kort ook (therapeutische) kinderyoga aan als een waardevolle aanvulling op de gezondheid en ontwikkeling van uw kind. Kinderyoga is meer dan alleen fysieke oefening; het is een holistische benadering die de lichamelijke, emotionele en mentale welzijn van kinderen bevordert. In de lessen worden speelse houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsmethoden gecombineerd. Er wordt gewerkt in kleine groepjes om zo een vertrouwde sfeer te creëren waarin elk kind kan openbloeien met aandacht voor specifieke en individuele noden.
Kinderen met neuromotorische aandoeningen of andere specifieke gezondheidsbehoeften kunnen ook bij ons terecht voor therapeutische yoga op maat. Deze vorm van yoga richt zich op het verlichten van fysieke klachten, verbeteren van mobiliteit en het creëren van een betere balans. Onze therapeut past de yogahoudingen en technieken aan de individuele behoeften van elk kind aan, waardoor ze op een holistische manier kunnen herstellen en groeien.
De belangrijkste voordelen van yoga zijn het verbeteren het motorisch functioneren zoals lichaamsbesef, evenwicht, mobiliteit en het verlengen van de spieren, alsook stressmanagment en relaxatie. (Therapeutische) kinderyoga helpt bij het verbeteren van flexibiliteit, kracht, coördinatie en balans. Door regelmatige beoefening kunnen kinderen een betere lichaamshouding en motorische vaardigheden ontwikkelen. Daarnaast biedt yoga technieken om met stress om te gaan, angst te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen. Het bevordert een gevoel van kalmte en emotionele stabiliteit. De ademhalingstechnieken en meditatieve aspecten van yoga helpen kinderen hun concentratie en aandachtsspanne te verbeteren, wat gunstig kan zijn voor hun schoolse prestaties en dagelijkse activiteiten. Onze groepssessies bevorderen samenwerking, respect en begrip tussen kinderen. Het helpt hen om beter te communiceren en in interactie te gaan in een positieve en ondersteunende omgeving waar elk kind geaccepteerd wordt.
Heb je interesse? Contacteer onze collega Elsy voor meer praktische info: 0474871464
Najaarssessies: dinsdagen 8/10 + 22/10 + 5/11 + 19/11 + 3/12 + 17/12 van 17u30 - 18u30enkele lessen mogelijk of 6 beurten- kaart
